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「逆腕立て伏せ」の評価です。
以前tweetした逆腕立て伏せ。1ヶ月程で効果出たけど継続する事約5ヶ月。主人から褒められる位の目に見える効果が出て嬉しい・巻き肩が改善し意識してなくても姿勢がよくなった・胸鎖乳突筋にアプローチできて首筋が綺麗になった・二の腕のダルダルが引き締まった・肩凝り改善やる価値大いにあり pic.twitter.com/o7Jje9ul5r— ちゅる美@元美容外科カウンセラー (@tyurumi3) October 17, 2021
以前tweetした逆腕立て伏せ。1ヶ月程で効果出たけど継続する事約5ヶ月。主人から褒められる位の目に見える効果が出て嬉しい・巻き肩が改善し意識してなくても姿勢がよくなった・胸鎖乳突筋にアプローチできて首筋が綺麗になった・二の腕のダルダルが引き締まった・肩凝り改善やる価値大いにあり pic.twitter.com/o7Jje9ul5r
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